Bayangkan setiap kali makan sesuatu yang sedap, tetapi anda terpaksa berfikir dua kali kerana masalah kesihatan—gout yang menyakitkan, kencing manis yang tidak terkawal, atau gastrik yang selalu menyerang. Pernahkah anda terfikir bahawa alam semula jadi sudah menyediakan penyelesaian yang mungkin dapat membantu? Salah satu rahsia kesihatan yang semakin mendapat perhatian ialah Arabic Gum atau dikenali juga sebagai Al-Manna. Sering digunakan dalam industri makanan, tetapi ramai tidak tahu bahawa ia juga memiliki pelbagai manfaat kesihatan yang luar biasa.
Apa Itu Arabic Gum?
Arabic Gum adalah sejenis getah asli yang diekstrak dari pokok Acacia, terutamanya dari spesies Acacia senegal dan Acacia seyal. Ia telah digunakan sejak berabad-abad lamanya dalam perubatan tradisional dan kini semakin popular dalam dunia kesihatan moden.
Manfaat Arabic Gum untuk Kesihatan
Menyokong Kesihatan Buah Pinggang
Arabic Gum sering dikaitkan dengan manfaat untuk buah pinggang, terutama bagi mereka yang mengalami penyakit buah pinggang kronik. Kajian menunjukkan bahawa Arabic Gum dapat membantu mengurangkan tahap kreatinin dalam darah, sekaligus mengurangkan beban pada buah pinggang (Ali et al., 2021).Mencegah dan Mengurangkan Risiko Batu Karang
Dengan kandungan serat larut yang tinggi, Arabic Gum membantu menyingkirkan bahan buangan dari badan dengan lebih efektif, mengurangkan risiko pembentukan batu karang di buah pinggang.Mengawal Paras Gula dalam Darah
Pesakit diabetes boleh mendapat manfaat daripada Arabic Gum kerana ia membantu meningkatkan sensitiviti insulin dan mengawal kadar gula dalam darah. Kajian oleh Babiker et al. (2018) mendapati bahawa pengambilan Arabic Gum secara berkala dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah.Membantu Masalah Pencernaan Seperti Gastrik dan GERD
Arabic Gum bertindak sebagai prebiotik, menyokong pertumbuhan bakteria baik dalam usus, sekaligus membantu mengurangkan simptom gastrik dan GERD. Ia juga membantu melegakan perut yang kembung dan mengurangkan keradangan dalam saluran pencernaan.Meredakan Gout dan Mengurangkan Asid Urik
Bagi mereka yang mengalami gout, Arabic Gum boleh membantu mengurangkan kadar asid urik dalam badan, sekali gus mengurangkan risiko serangan gout yang menyakitkan.Menstabilkan Tekanan Darah
Arabic Gum juga dikatakan membantu dalam menstabilkan tekanan darah dengan meningkatkan fungsi vaskular dan mengurangkan keradangan yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
Cara Amal
1 sudu besar (serbuk) / 2-3 biji (kristal) dicampurkan dengan 1 gelas air suam (200ML-500ML), kacau dan terus minum.
Untuk serbuk: Boleh kacau terus minum atau rendam semalaman dan minum pada keesokan paginya ketika perut kosong sebelum sarapan.
Untuk kristal: Wajib rendam semalaman dan minum pada keesokan paginya ketika perut kosong sebelum sarapan.
Kesimpulan
Arabic Gum merupakan satu anugerah alam yang memberikan pelbagai manfaat kesihatan. Dari membantu buah pinggang hingga mengawal gula dalam darah, penggunaannya sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat boleh menjadi langkah mudah tetapi berkesan untuk menjaga kesihatan. Jadi, jika anda sedang mencari alternatif semula jadi untuk menyokong kesihatan anda, Arabic Gum Habib Ya Salam mungkin jawapannya!
Rujukan:
Ali, B. H., Al-Salam, S., et al. (2021). "Therapeutic potential of gum arabic." Journal of Renal Nutrition.
Babiker, R., Merghani, T. H., et al. (2018). "Effects of gum Arabic ingestion on fasting blood sugar." Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity.
